Makkelijke Indiase currysoep
Deze Indiase currysoep is lekker makkelijk en ook nog eens gezond door allerlei ontstekingsremmende ingrediënten en antioxidanten. Antioxidanten hebben het …
“Je huid is je visitekaartje” wordt weleens gezegd en ik heb daar altijd moeite mee gehad. Er moest wel heel wat mis met me zijn, want mijn huid zag er niet gezond uit. En zo voelde het ook, het was voor mij een reden om mijn huid en daarmee mezelf, zoveel mogelijk te verstoppen. Misschien herken je dit wel?
Naast de lichamelijke ongemakken zoals jeuk en pijn, heeft auto-immuunziekte psoriasis een grote invloed op je geluk. Uit verschillende onderzoeken blijkt dat de impact zo groot kan zijn, dat het kan leiden tot sociaal isolement en depressies. Ik heb veel van dit soort onderzoeken gelezen en ondanks dat het nu zo goed met me gaat, vind ik het heel confronterend. En dat is zo omdat ik mezelf erin herken, de schaamte en het verdriet, it’s all part of the deal, helaas.
Inmiddels ben ik heel blij met wie ik ben, niet alleen blij, maar vooral ook trots. Psoriasis heeft ertoe geleid dat ik op zoek ben gegaan naar een manier van leven die me gezondheid en geluk zou brengen. En ik ben blij om te zeggen dat dat uiteindelijk gelukt is!
Zo is het idee voor Jouw huidcoach ontstaan, ik weet precies welke stappen ik heb gezet om een gelukkige huid te krijgen en Marita weet elke stap wetenschappelijk te onderbouwen. Als wij jou kunnen helpen is dat fantastisch! Als ik het kan kan jij het ook!
Ik zal nooit beweren dat het makkelijk is, maar wel dat het mogelijk is, daar ben ik het levende bewijs van.
In mijn zoektocht naar een gezonde huid heb ik veel contact gehad met artsen, dermatologen, diëtisten en gezondheidsdeskundigen met de meest uiteenlopende achtergronden en visies. En van iedereen heb ik geleerd. Maar wat het grote verschil maakte was de juiste voeding met de juiste supplementen die je huid weer gezond kunnen maken. Het is dus niet voor niets dat Jouw huidcoach een samenwerking is tussen ervaringsdeskundige, Christianne Bruin en orthomoleculair voedingsdeskundige en coach Marita Swart.
Zou je alvast een kijkje in de keuken willen nemen en zou je meer over ons willen weten? Ga dan alvast aan de slag met de recepten uit ons gratis e-book en meld je hier aan.
Deze Indiase currysoep is lekker makkelijk en ook nog eens gezond door allerlei ontstekingsremmende ingrediënten en antioxidanten. Antioxidanten hebben het …
5 tips die je huid goed zullen doen in de winter! Tip 1 Neem af en toe een bad of …
Deze muffins heb ik eigenlijk altijd in de vriezer liggen, ik zet ze weleens in voor het ontbijt en tussendoor …
Paper to purpose is eigenaar van Jouw huidcoach KvK 93346298
© All rights reserved
In ons inspiratie recepten boek vind je alles wat je nodig hebt voor een winter vol energie zodat jij lekkerder in je vel zit!
De decembermaand is altijd een lastige maand als je psoriasis of eczeem hebt, je bent weinig buiten, krijgt veel ongezond lekkers voorgeschoteld en het is vaak een drukke maand!
In ons inspiratie en receptenboek vind je lekkere recepten voor gezonde ontbijtjes, lekkere lunches, warme drankjes, motivatie om lekker naar buiten te gaan en een compleet feel good kerstmenu. Om het nieuwe jaar gezond af te trappen hebben we ook nog de recepten voor een heerlijke XL borrelplank erbij gedaan!